Леська!'s Notizen, 01 Mai 21

Ставлю себе маленькие цели по 2 кг.
Осталось 400гр и в Новый путь 🥳
Конечная цель пока 60.

74,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1385 kcal

Fett: 38,54g | Eiw: 145,33g | Kohlh: 95,59g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлеб ГОСТ. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Картофель СЫРОЙ. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...