Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 197,93g.
Frühstück: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе, Селянське Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Sandora Томатный Сок, Пиво, Запеченный или Жареный Лосось, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Фетучини, Куриные Крылышки с Кожей , Кукуруза. Abendessen: Молочный Коктейль, Мохито. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekler4ik's Gewichtsverlauf
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