Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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117,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 138,28g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 33,38g.
Frühstück: Milbona Schlagsahne, Walnussöl, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Bodymed Aminoli. Mittagessen: Schlagsahne, Walnussöl, Zitronensaft, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Original Griechischer Feta, Backpulver, Borchers Mandelmehl Teilentölt , Milsani Sahnequark 40%, Ei. Abendessen: Bodymed Fetoli, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Milbona Schlagsahne, Walnussöl. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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