Не так много и не так быстро, но идем к цели! 😁на самом деле весы сегодня показали 59.0 равно! а это среднее за неделю, в начале недели было немного побольше 60. Цифру "5" не видела на весах 5 лет 😃
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 14,32g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Леовит Кисель Очищающий. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Sonstiges: Редис. mehr...
|
|
1505 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kewie27's Gewichtsverlauf
|