Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 93,64g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Schafskäse, Frischkäse, Dinkeltoast, Spiegelei, Käse, Avocado. Mittagessen: Vegetarische Spinat-Quiche, Little Lunch Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Nutella Nutella, Wassermelone, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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