Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 9,84g | Eiw: 18,33g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Naturjoghurt (Fettarm), Banane, Kiwi, Müsli, Honig. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Sport - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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