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bismillah
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47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Teh Manis, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Rawon, Nasi Putih, Kurma. Abendessen: Kurma, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tempe Goreng, Teh Manis, Nasi Putih, Pisang, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Takoyaki. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sweednight's Gewichtsverlauf
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