Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Raisin Bran, Beatrice 1% Milk, Heavy Cream. Mittagessen: e.d. Smith Raspberry Jam, Cream Cheese , Dempster's Pocketless Pita, Apples. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Nachos with Beef and Cheese. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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