Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1070 kcal
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Fett: 134,48g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 285,08g.
Frühstück: Makrout, Süt, Espresso Kahve. Abendessen: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Mozzarella Peyniri, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tat Barbunya Pilaki. mehr...
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3420 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Gewichtsverlauf
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