Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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111,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 40,54g.
Frühstück: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee with Cream. Abendessen: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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