Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 268,52g.
Frühstück: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Pudding al Baño María , Croquetas de Atún, Pastel de Angelfood. Abendessen: Agua del Grifo, Hacendado Plátano, Hacendado Pan Tostado Clásico, RealValle Lacón al Horno. Snacks/Sonstiges: Ruavieja Licor de Hierbas, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Risi Gusanitos, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, La Cestera Crackers Integrales. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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