Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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477 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 63,93g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, JJ Virgin All In One Shake-Chai, MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries. Snacks/Sonstiges: Wegmans Breakfast Chicken Sausage with Sage, Sweet Potato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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