|
5000 кал. 🙈😁
|
90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5037 kcal
|
Fett: 208,39g | Eiw: 260,53g | Kohlh: 580,90g.
Frühstück: Лента Пирог с Творогом и Вишней, Лента Торт Медовик, ВкусВилл Какао-Порошок, Блинный торт ПП, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Пирог с Капустой, Лента Пирог с Курицей. Mittagessen: Блины с Творогом, SPAR Запеканка Картофельная с Семгой, Котлета Рыбная, Булгур с Овощами, Салат из Крабовых Палочек. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Лента Пирог с Курицей, Лента Торт Медовик, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Слобода Майонез, Крутогорские Пельмени Пельмени Куриное Филе и Белые Грибы. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Макси Рулет Куриный Запеченый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Гренки Домашние, Груша, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|