Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Zumo de Limón, Palta, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo. Mittagessen: Mote con Huesillo, Zumo de Limón, Tomates, Pepino (Pelado), Cebollas, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Abendessen: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Lima, Granadilla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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