Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, 삶은 계란, 듀오락 듀오락골드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 켈로그사 후르츠링, 맘스터치 휠랩, 맘스터치 케이준양념감자. Abendessen: 사과, 굴전, 양상추, 탕수육, 군만두, 단호박구이. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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