Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Activia Vanilla Yogurt. Abendessen: Compliments Texas Garlic Toast, Gay Lea Sour Cream 14%, Quesadilla with Poultry and Cheese. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Schmemily's Gewichtsverlauf
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