Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Integralmedica Creatina, VitaminLife Omega 3, Hinode Shake. Mittagessen: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Macaxeira Cozida, Batatas Fritas, Zilio Farofa Caseira , Yoki Farofa Pronta, Sadia Calabresa. Abendessen: Clac Pipoca Doce Caramelizada. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 41 Minuten, Schlafen - 17 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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