Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
90,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 276,60g.
Frühstück: Maple Syrup , Bob's Red Mill Organic Quinoa Flour, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Tanimura & Antle Bell Peppers, Chicken Breast, Soft Boiled Egg, Beets, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Oat Milk, Instant Coffee (Dry Powder), Sugar, Multi Grain Cheerios, Corn Puffs. Mittagessen: Sushiya Seaweed Salad, Soft Boiled Egg, Zoup! Tomato Cabbage Soup, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Multi Grain Cheerios, Corn Puffs, Oat Milk, Instant Coffee (Dry Powder), Sugar. Abendessen: Kroger Cooked Shrimp, Vanilla Oatmilk, Butternut Squash, Peas and Carrots. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bibimbap69's Gewichtsverlauf
|