Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 155,38g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Wasa Sandwich Cheese & Herbs, Редис, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, 6 Соток Ассорти, Помидоры, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Арбуз. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Редис, Сладкий Красный Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|