Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Магнит Банан, Овсяноблин, Tassimo Капучино. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Milka Шоколад с Карамелью, Tassimo Капучино, Мистраль Кускус Вареный, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Новый Океан Тунец Обыкновенный Скипджек Филе Натуральный. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Долмио Томатный Соус Традиционный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Кускус Вареный. Snacks/Sonstiges: Boombar Candy. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|