Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
117,4 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2928 kcal
|
Fett: 98,64g | Eiw: 229,08g | Kohlh: 283,49g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Массандра Кагор Южнобережный, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Пятерочка Груша Сезонная , Ржаной Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Грецкие Орехи, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Кулич Пасхальный, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Abendessen: Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Куриная Грудка по Домашнему без Масла. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|