Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 221,38g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Каша Пшенная на Воде, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Клубника, Капуста Тушеная, Скумбрия Копченая. Abendessen: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ТаткаКол's Gewichtsverlauf
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