Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Кайтес Печень и Икра Минтая. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Grow Food Люля из Мясного Ассорти. Snacks/Sonstiges: SPAR Кекс Творожный, Магнолия Шампиньоны с Сыром, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|