|
ровненько
|
90 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 85,11g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 170,85g.
Frühstück: Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вафли из кабачков, Ашан Сыр Российский 50%, Буше Каша Пшённая на Молоке, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Каравай Хлеб Дачный, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Верная Цена Слива Сушеная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Суп из Семги. Abendessen: Окей Груша Конференс, Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Апельсин, Говяжья Котлета на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Gewichtsverlauf
|