Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Ohla Маракуйя Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сила Традиции Смородина Черная Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Now Foods Омега-3. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ohla Маракуйя Сушеная, Свекла Вареная, Вешенки, Брокколи, Индилайт Голень Индейки, Solgar Масло Вечерней Примулы. Abendessen: Ohla Маракуйя Сушеная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. Snacks/Sonstiges: Клубника, Ohla Маракуйя Сушеная, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|