Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 96,45g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult, Nissin Walens Choco Soes (15g), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Melon, Semangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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mia widian's Gewichtsverlauf
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