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vDay 159: Daily Weight In...(135.6lbs) Down 0.2lbs 😄
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 17,18g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. Abendessen: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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