Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras Cozidas, Farofa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Carne Moída Refogada, Toddy Toddy, Italac Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete. Snacks/Sonstiges: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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