Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Philadelphia Regular Cream Cheese, e.d. Smith Raspberry Jam, Costco Plain Bagel, Coffee with Milk. Mittagessen: Thin Crust Pizza with Meat. mehr...
|
|
1913 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|