Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Пирог с Капустой, Вареное Яйцо, Чай, Коврижка, Молочная Станция Творог 0%, Белая Долина Йогурт с Кусочками Малины и Граната. Mittagessen: Коврижка, Маяк Икра Сазана, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Кабачки Тушеные, Куриный Бульон, Куриные Бедрышки. Abendessen: Чай, Яблонька Сочник. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Белая Долина Йогурт с Кусочками Малины и Граната. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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demiannoisch's Gewichtsverlauf
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