Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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83 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kaşarlı Tost, Beyaz Peynir, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Abendessen: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Pınar Labne, Eti Etimek , Elma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Selen MERCAN's Gewichtsverlauf
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