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diet yang santai aja tanpa menyiksa diri sendiri. yang penting yakin kalau diri ini bisa buat capai target♥️
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55 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 22,06g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Pepaya Segar, Tahu Goreng, Air, Keripik Tempe, Telur Dadar, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Abendessen: Air, Madu, Lemon, Keripik Tempe, Kurma, Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Bakwan. mehr...
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1373 kcal
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Bewegung:
Ausdauer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AziizahDp's Gewichtsverlauf
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