Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 81,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 218,89g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 25,20g.
Frühstück: 카누 카누, Organic Valley 기버터. Mittagessen: 삶은 계란, 쟌슨빌 오리지날스모크소시지, 자연드림 슬라이스 치즈. Abendessen: 코카콜라 제로콜라, 미나리, 풋고추, 팽이버섯, 배추, 깻잎, 상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 큰 송이버섯 (구이), 서울우유 버터, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 과일 참외, 이디야 콜드브루 아메리카노. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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