Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 74,25g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 70,70g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Травяной Напиток Классический. Mittagessen: Слобода Горчичный Соус, Европа Вафли ПП, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Перловка Отварная, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Клеточный Активатор. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Клеточный Активатор. Snacks/Sonstiges: Мираторг Шашлык из Мраморной Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
|