Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 124,49g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 287,70g.
Frühstück: Cristaline Eau de Source, Café. Mittagessen: Café au Lait, Delisse Crème Caramel, Président Le 3 Saveurs, Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites). Abendessen: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Vita d'or Mayo , Avocat, Milbona Gouda Holland , Lidl Pavé de Boeuf, Lidl Pavé de Boeuf. Snacks/Sonstiges: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Café au Lait, LU Barquette Framboise, LU Barquette Framboise, LU Barquette Framboise, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Lidl Tartines Craquantes, Café au Lait, Krema Régal'ad. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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natacha mo's Gewichtsverlauf
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