Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 223,05g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Rama Cremefine 7%, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Mucci Less & Tasty Vanille Ahornsirup. Snacks/Sonstiges: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack . mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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