Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 48,37g.
Mittagessen: Cashewnötter, Risenta Pumpafrön, Risenta Solroskärnor, Coop Makrillfilé i Tomatsås, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Kokt Ägg. Abendessen: ICA Baby Plommontomater , Gurka (med Skal), Alfalfagroddar, Svamp, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Skinka, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Pågen Levain Surdegsbröd , Valio Oddlygood Barista, Te (Bryggt). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Äsch, där fick jag för bubbel och praliner. Nåja...nya tag!!
02 Mai 21 vom Mitglied: .majja
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