Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası , Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Ceviz, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sevil asan's Gewichtsverlauf
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