Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 187,43g.
Frühstück: Сыр из Козьего Молока, Приневское Молоко Козье , Перекресток Авокадо , Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Exponenta High-Pro, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Банан. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Кулич Пасхальный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|