Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 93,16g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Кайтес Печень и Икра Минтая, Итальянская Лепешка Фокачча. Mittagessen: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Избенка Страчателла, Магнолия Шампиньоны с Сыром. Abendessen: ВкусВилл Говядина Вареная по Технологии Су-Вид, Тестов Тесто для Пельменей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Курага. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|