Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3623 kcal
|
Fett: 146,17g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 452,49g.
Frühstück: SPAR Баранки с Маком, Невский Кондитер Joy Nut, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Вкусвилл Буженина Запечённая в Специях, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Mittagessen: ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Abendessen: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Joy Nut, SPAR Баранки с Маком, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr_Nice's Gewichtsverlauf
|