Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3296 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 239,36g | Kohlh: 465,52g.
Frühstück: Consum Yogur, Consum Pan de Cristal , Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Cereales, Mercadona Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Plátano, Consum Arroz Basmati, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Leche Desnatada, HSN Raw Milk Protein Isolate, The Rustik Bakery Masa Madre Cereales y Semillas. mehr...
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Zunahme von 15,8 kg pro Woche
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dubynet's Gewichtsverlauf
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