Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 125,47g | Eiw: 144,14g | Kohlh: 202,36g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Mittagessen: Жареный Картофель, Типалия под майонезом, Heinz Брусничный Соус, Верес Горошек Зеленый, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Яблоко, Пискаревский Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Типалия под майонезом. Snacks/Sonstiges: Банан, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|