Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Sabra Guacamole Classic Singles. Mittagessen: Goya Small White Beans, Grilled Chicken, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Calavo Avocado. Abendessen: Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich. Snacks/Sonstiges: Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Coffee with Milk, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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