Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 245,78g.
Frühstück: Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Cenouras, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Ameixas, Açúcar Mascavo, Bolacha Doce. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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