Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, 1% Fat Milk, Oatmeal. Abendessen: Tim Hortons Cheese Tea Biscuit, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Chicken Breast, Uncle Ben's Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Sobeys Plain Tea Biscuits, Hershey's Creamy Milk Chocolate Mini. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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