Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
97,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 115,00g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Mestemacher Whole Rye Bread, Home Fries, D'Artagnan Wild Boar Sausage, Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Abendessen: Goya Black Beans, White Rice, Ham (Whole, Cured) . mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phil1125's Gewichtsverlauf
|