|
^Day 160: Daily Weight In...(136.0lbs) Up 0.4lbs 😶
|
61,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
410 kcal
|
Fett: 4,85g | Eiw: 18,56g | Kohlh: 30,88g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Miller Brewing Company High Life Beer. Abendessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Great Value Turkey Sausage Sticks, Coffee. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|