^Day 160: Daily Weight In...(136.0lbs) Up 0.4lbs 😶
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61,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 4,85g | Eiw: 18,56g | Kohlh: 30,88g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Miller Brewing Company High Life Beer. Abendessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Great Value Turkey Sausage Sticks, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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