Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Salmão, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Toddy Cookies (3), Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Café Tradicional, Açúcar Refinado, Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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