Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Yumurta, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Soğanlar, Domatesler, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Tavuk Göğüs Eti, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Süt, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Muz, Daphne Kakao, Tam Buğday Unu, Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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